靜坐賜給我健康

靜坐賜給我健康

黃輝玉

民國七十九年歲次第二庚午孟冬圓滿閉關，結束並戰勝了五年來病痛的惡夢 ，內心深感慶幸，並且由衷的感激　上師加持的殊勝，暗自流淚不已。

歲次甲子民國七十三年因緣成熟，經顏輝濱師兄的介紹為　敦珠法王診病， 進而依止了　上師。次年乙丑歲參加了　上師傳授的西藏密宗毘盧七支靜坐法， 習中醫的我對此七支坐修學內容開示，倍感興趣。無奈的是在十九歲的時候，因上一代 的恩怨，我被人謀害，刀傷損及腿部，深可見骨，二根動脈被切斷幾乎殘廢，所幸死 裡逃生，經醫治療行動無礙，至今卅餘年。根本上是無法單跏趺坐。雙跏趺坐更 不用說了，僅能勉強兩腳交叉坐而已，而且最多只能坐半小時，當時四十七歲。 數個月後靜坐亦無進展，求好心切的我漸漸失去信心了，或許是前世結來的善緣 ，顏師兄又不斷的鼓勵，邀我同時向　上師求閉關法。歲次丙寅民國七十五年初 ，我閉了第一次關，廿一日的關期中長時不斷的靜坐修法，因舊病根脈突發，受 過傷的血管經脈即開始疼痛起來，牽引到體內小腹疼痛不休，如此時痛時止，苦 不堪言。到庚午歲民國七十九年二月間大痛，整月晝夜無間，體重迅速減輕，而 我每日還是不停的修法靜坐，五年來六度閉關，證道我不敢講，但是對於身體的 健康，可從經驗中得到了證實。

四十七歲時僅能雙腳交叉而坐，五十三歲進步到能雙跏趺一個半小時，我不 會以此自滿，願與諸位師兄為淨業履行三昧耶而精進修行，共勉之。